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継続
2週間ぶりにジョギングした。

タイムも落ちたし、足にもすぐに疲労がでてしまった。

1ヶ月ぶりにギターを弾いた。

指の皮が柔らかくなって痛く、コード進行も忘れてしまっていた。

5ヶ月ぶりにサーフィンをした。

パドリングがすぐに疲れて、ボードとの感覚も忘れてしまっていた。

3年ぶりに寿司を握った。

握りの型が甘く、綺麗でやわらかい握りができなくなっていた。

10年ぶりにピアノを弾いた。

中学の時は合唱コンクールでピアノの伴奏をしていたのに、

手も動かないし、曲も思い出せず、素人同然になってしまった。


『継続は力なり』


あれだけ時間をかけて得たものはカンタンにできなくなるものです。

継続しよう!



author: lifewave
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行動の前に
昨日パラダイムシフトが起こりかかりました。

昨日の夜ナポレオンヒル財団の方とお話をする機会があり、

とてもためになる話を聞くことができました。

『あなたの旅の目的はなんですか?』

お金の上手な使い方はなんだと思いますか?

『お金は増やすために使う』ことだと思います。

ただ単に旅に出るだけではもったいないと思います!


・・・確かにそうだっ!って思いました。

昨日は頭の中が混乱しまくってました。

そんな中友達に話を聞いてもらって、少し落ち着くことができました。

すっちょ本当にありがとう!

そして今回の気づきなのですが、

『人間は何のために生きると思いますか?』

お金をたくさん手に入れるためですか?

愛する人と一緒にいることですか?

自分の夢を叶えることですか?

人生にはたくさんの選択があります。

現に私も旅を決断したはずが、昨夜自分の中で選択が生まれました。

しかし、この選択をどのようにするかを考えることができました。

『ほしい感情を得て生きる』

まさにこれに尽きると気づかされました。

旅には目的が必要だ!という人もいるでしょう。

その人は目的を達成する達成感がほしい感情なのではないかと

思います。

旅することが目的だ!という人もいるでしょう。

その人は旅に行くことで行けた喜びや旅をする楽しさが

ほしい感情なのではないかと思います。

それらのほしい感情を手に入れることができれば、

そこにお金がなかろうが、そこに人がいなかろうが、

そこに失敗(私の中に失敗という言葉はないのですが)があろうが、

その感情を手に入れたら成功なのではないかと思います。


『あなたのほしい感情は何ですか?』

行動をする前に自分にこう聞いてみよう!

そう思いました。



author: lifewave
category: 自己啓発
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夢ワーク
昨夜、大好きな友達達と

友達の引越し祝いで、集合しました。

私が最近夢を書いてみてよかったという話をしてみたところ、

みんないいな〜。やろうかな〜。

っと言っていたので、みんなでやって見ることにしました。

みんなで、「やりたい事」「なりたいもの」「ほしいもの」を

書き出そう!ということで各自それぞれ行い、

それを各自で発表して貰いました!

この日2つの学びがありました。

「人の夢を聞くことで、自分の夢が広がる。」

⇒「なるほどそういうのもいいな〜。」とか、

 俺もその夢がほしい!とみんななりました。

「夢を考え、共有して、語ることは楽しい」

⇒自分の夢を考えることはわくわくします。
 
 自分の夢をみんなに話して共有する事で、

 共感やさらなる刺激が得られる。


とても熱い一夜でしたが、みんな忘れられない一夜に

なってくれると思います。

夢ワークを一度、大切な仲間と行ってみてはいかがでしょうかグッド



author: lifewave
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学ぶこと
久しぶりの投稿になりますねー

さて、今回は気づきなのですが、

先週友達からこんな相談を受けました。

「親戚の薬屋がうまくいかず困っています。

助けたいんだけど、どうやったらいいと思う?」

私のミッションステートメントを感じ、何とかして

友達を助けたい!と思いました。

しかし!いわゆるコンサルティングという知識と技術を

私は持っていなかったんですね。

気持ちばかり高ぶって、何もできない自分がいました。

その時感じたことが、

「人助けができる技術・知識」を持ちたい!

つくづくそう思いました。

でもまずは行動!とばかりに、今自分にできる最大限のことを

行いました。

今まで自分が学んできたことからの観点と

コンサルティング会社に勤めている友達のヒアリングなどを行い、

第一回の提案書を作成して、友達に送りました。

私の目的は「友達の愛する人が幸せになるのをサポートすること!」

と決めました。

今は早速、足の踏み入れたことのないマーケティングの勉強を

し始めました。

振り返るとすごい勢いで色々こなしてきたのですが、

こんなに夢中になれるのはミッションステートメントが

インストールされているからですかねー

自分でも驚きです!

でも今はこのことがあって新しいことを学んでます。

このことがあって、学ぶ気になってます。

「人生で起こるどんな問題も、実は、自分に何か大切なことを

気づかせてくれるために起こる。」

というのを聞いたことがあります。

何かが起こって、気づいて、学ぶ。

これがなければ、学ぶことがなかったかも知れません。

これもまた「出会い」なのでしょう!

この薬屋の件も全力でサポートしていきます!

こんなときどうしたらいいかアドバイスがあれば、

是非教えてください!

宜しくお願い致します!



author: lifewave
category: 自己啓発
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与えられる人
今日会社の同期の結婚式の2次会に行って参りました。

結婚式なるものは始めて出席したのですが、本当に素晴らしい

ものですね〜。

感動したし、幸せいっぱいの友達をみて幸せになりました。

そんな中でも、注目したのが、あの2次会を支えている人達!

幹事さん、司会さん、受付さん、

そしてスピーチをした人、

楽器を演奏した人、

ビデオを編集して上映してくれた人、

二人の幸せを心からお祝いした会場のみなさん

たくさんの人が二人を喜ばせるために全力で取り組んでいる

姿が見れました。

この人達は本当に素晴らしい人達で、

与えることができる人達だな〜って思いました。

新郎新婦の退場の時、拍手を送りましたが、

2次会をいいものにしたみなさんにもたくさん拍手しました。

物事に小さいとか大きいとかはないです。

この気持ちを忘れずにいこう!

そう思いましたグッド



author: lifewave
category: 自己啓発
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物事の解釈
「やってられないよ〜」とか「最悪だ。。」感じることってありますか?

今感じている人もいるし、感じてない人もいるでしょう。

さて、ちょっと嫌なことになりますが、

この感情になった時を思い出したり、想像してみてください。

どんな気持ちになりましたか!?

その気持ちを踏まえて、下の話を読んで見て下さい。




┏ ───────────────── ┓
  二人の男は同じ牢獄から外を覗いた。

  一人は泥を見た。一人は星を見た。
┗ ───────────────── ┛


あなたはどちらを見ましたか?


「やってられないよ〜」ってずっと汚い泥を見てますか?

それなら「やってやる!」ときれいな星を見て

輝ける未来を想像したほうがいいと思います。

「最悪だ。。」といつまでもマイナスに考えて、

もののせいにして落ち続けて行くのですか?、

それなら「最高だ!!」と最悪なことをプラスに考えて、

上がっていく方がいいと思います。

物事の解釈次第でいい方向にはいくらでも持っていけるものである。

そう実感しています。

私はこれを実行したことがあります。

去年パニック症となり、

「最悪だ。。」の状態がずっと続きました。

だけど思ったのです!

「このままじゃいかん!」

その時から私は星を見ることにしたんですね〜。

泥を見てたら今の私はこんなこと書いてないし、

みんなの前にいないかも知れなかった。

物事の解釈を少し考えてみると、人生がより楽しくなる

気がしました。



author: lifewave
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だめはダメ運動
さてさてまたまた運動ができました!

「だめ」と言っては「ダメ」運動!

こんな話聞いたことあります!?

2つのコップを用意し、同じ水を入れます。

片方には毎日「お前はダメだ!」と−(マイナス)なことを

言い続けます。

もう片方には毎日「ほんとにいい子だねー素晴らしいねー」と

+(プラス)のことを言い続けます。

なんとこの結果は変わるのです!!

マイナスの方は腐ってしまい、プラスの方は腐らないのです。

さてみなさん!人間の大半は何でできていたでしょうか!?

・・・

そう!「水」ですよね!?

つまり!

・・・

自分を褒めちぎってあげましょう^^

マイナスの言葉は自分を腐らせてしまうだけですよー!


ということで、この運動を始めたのですが、

ジェームス先生も注意していたことをやってしましましたショック

「学んだことで人を攻撃してはならない」

私は健康法を始めて、肉を絶ち、とても成果が上がっています。

そんな話を彼女にして、彼女が肉を食べたと聞いたときとっさに

「ダメじゃん」と言ってしまいました。。

当然気がついて謝ったのですが、大事な彼女を少し腐らしてしまった

かもしれません。。

みなさんはそんなことありませんか!?

大事な人を腐らしてはなりませんぞ冷や汗


今は彼女もこの運動に参加して、言ったらビンタ一発の刑を

課して、今のところ私がビンタ一発です悲しい

自分一人だとなかなか大変なので、恋人や家族、友達と一緒に

初めてみてはいかがでしょうかグッド



author: lifewave
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朝のジョギング
今週から朝のジョギングを始めています。

雨の日以外は毎日走ってます!

一言言わせて下さい。

「最高に気持ちが良くて、1日を最高の状態で始められます!」

朝、6時に起きて家の外で準備運動!

ウォーミングアップで軽く走りながら多摩川へ!

多摩川の土手の上を風と暖かい太陽を感じながらランニング!

土手をくだり、花がたくさん咲いた道をにおいを感じながらランニング!

最後はヨガでしっかり酸素を取り入れます!

このヨガは9ステップセミナーでお会いした友達に教えてもらいました!

セミナー中も行っていて、憧れだった、海に向かってのヨガを

実現させてもらいました!ありがとうございます!

こうして私の朝は最高の状態で始まります。


そして本日の朝、新しいことにチャレンジしはじめました。

朝の挨拶です。

「おはようございます」

これをランニング中にすれ違った方と行うという行動です!

はじめの一人に声をかけるのは緊張しましたが、かけ始めたら

楽しくなってきました。

でも残念ながら、返事を返してくれる方はなかなかいません。。

しかし!河川敷を去る直前に工事のおじさんに挨拶したら!

「おはようございます!」と挨拶してくれました!

最高でした!

挨拶を言って返ってこなくても、自分の気持ちが変わります。

これからどんどん言い続けて、顔を覚えてもらえば挨拶を

してくれるかもしれません!

この活動続けて行きます!!



author: lifewave
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ありがとう運動
与える人間を目指すため、早速行動をしてみました。

健康で悩んでいる友人に学んできた健康法を教えました。

健康でいてほしい親にも、

病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
新谷 弘実

をプレゼントしました。

そうしたら「ありがとう」という言葉が返ってきました。

うれしい気持ちになりました。

幸せを与えるとは本当に大変なことで、

この行動はまだまだ入り口の扉を開けたにすぎないと思います。

しかし、扉を開けていかないと何も始まらないので、

私は人生の目的を達成するために、

この与える行動を行い続けていこうと思います。

「ありがとう運動」

私は毎朝こんなことを考えて一日を始めるようにしました。

・私は今日誰に愛され、誰を愛しているのか?

・私は今日誰を、助け、そのために何をするのか?

一日に一回以上「ありがとう」という言葉を自然にいただける

ように、常に助ける気持ちを持って行動していきます!



author: lifewave
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ミッションステートメント
私の人生の目的は、

「好きな人とお互い幸せになることである」

とてもコンパクトにまとめていますが、こんな思いがこめられています。

私は幸せという気持ちが大好きです。

私の人生の最後はこの気持ちをいっぱい感じていたいと思っています。

最近この気持ちをどこで感じているのか考えてみました。

そうしたら人の幸せを感じた時、強烈に幸せを感じていたのです。

人の幸せに満ちた声や笑顔が大好きでした。


好きな人とありますが、私の好きな人は愛する人、家族、友達です。

多くの人を幸せにしたい思いはありますが、

この好きな人を幸せにできないでその実現はないと思っています。

好きな人を全力で幸せにしたい。

そしてその幸せを感じて自分も幸せをもらいたい。

去年は自分がいっぱいいっぱいで人からもらってばかりの

人間だったけど、

今年からは与えられる人になりますグッド



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