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パニック症完治
ただいまっー!!

香港から帰って来ました!!

そしてとてもうれしいことがっ!

「パニック症克服しましたっー拍手

飛行機に乗っても、

パニックを起こすことはありませんでしたー!

ちょっと取り乱します。

「やったーーーーーーーーー!!!!!!!」


正直、去年の11月に発病したときは、「今後俺はどうなるんだ・・・?」

って不安で恐怖を感じてました。

毎日、発作の症状が出て、日に日に恐怖が増し、

自分の自信がなくなりかけていた時もありました。

しかし、今の自分がいるのは私に接してくれた全ての人のおかげです。

母、父、叔母、弟が私に接してくれたことで、疲れない生活と

安定した食事を取ることができました。

地元の友達がいてくれたから、家に引き込まらずに、

楽しい時間をとることができました。

会社の友達がいたから、励まされ、そしてフットサルやサーフィンなど、

自分が癒しを感じれる時間を取ることができました。

同じ部署の同期の友人がいたから、またそこに帰ろうと思いました。

大学のゼミの友達がいたから、飲み会や雪合戦大会などで、

楽しい時間を過ごせました。

成功の9ステップの友達がいたから、今の毎日が楽しくて、

未来が明るい自分がいます。

一緒に香港に行ってくれた友がいるから、パニック症完治の

確認を取ることができました。

そして何より多くの時間をかけて心を支えてくれた彼女に、

「ありがとう」

発病前から、何度も体調を崩した俺を遠くからわざわざかけつけくれて

看病してくれました。

発病したときも、一人で異国の地で氷枕や体温計を買ってきてくれたり、

つきっきりで看病してくれました。

発病後の不安定なときも、たくさん支えてくれました。

そして毎日話をしてくれて心を癒してくれました。


この報告をできたことを心から喜び、感謝したいと思います。



すべての皆さんへ

「ありがとう」


パニック症のみなさんへ

「あなたは一人ではありません。

 周りにはたくさんあなたを支えてくれている人がいます。
 
 答えましょう!
 
 周りの人はみんな自分を受け止めようとがんばってくれています。
 
 恐怖を受け止めてくれます。
 
 自分一人で恐怖に勝てなかったら、
 
 周りの人の支えを借りて、恐怖に立ち向かいましょう!
 
 私は多くの恐怖と戦うとき、一人ではなくたくさんの人と
 
 戦いました。
 
 一緒に行動してもらいました。心の中で一緒に戦ってもらいました。
 
 そして行動しましょう!
 
 周りに多くの支えがあっても、最後に戦うのは自分です。
 
 自分を信じましょう!
 
 映画館も心を持って挑戦すれば恐怖がなくなるのです。
 
 満員電車も心を持って挑戦すれば恐怖がなくなるのです。
 
 飛行機も心を持って挑戦すれば恐怖がなくなるのです。
 
 今一度自分の心と真剣に会話してみましょう!
 
 そして自分の心と周りの人の心を借りて、克服しましょう!
 
 そこには、今まで見えなかった素敵な未来があります。」



author: lifewave
category: パニック症
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comments
おかえりなさい!&おめでとうございます!!

すごい!まさおさんの1つ1つの行動の結果ですね。
心から、おめでとうございます!(^_^)/
author: まじしゃん
date: 2006/04/23 23:07
おかえりなさい。
よかったね。
これからのlifewaveへ。
Good luck and bless you.
author: vague
date: 2006/04/24 01:41
とうとうきましたね。

この時が!!!

今年もサーフィン行くぞー♪
author:
date: 2006/04/24 08:31
>まじしゃん
心からありがとうございます!
カウンセリングもばっちり効果でました!!
これからも旅話と熱い話しましょーね!

>vague
ありがとー!!
そして素敵な言葉のプレゼントサンキューです!!

>authorさん
サーフィンいくぞー!!
author: LifeWave
date: 2006/05/03 09:52
偶然に通らせていただきました。
パニック症の克服おめでとうございます。
私の大切な友人も何年も悩んでいるのを気にかけておりましたのでこのHPを友人に紹介して見ますね。
これからよらせて頂きたいと思いますので宜しくお願い致します。
author: けい
date: 2006/07/20 12:39
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